当前，大量柿子山楂上市。不少人都很喜欢吃这两种水果。其实，这两种水果一不小心就会吃出胃石。该怎么预防胃石？得了胃石该怎么办？即墨区中医医院消化内科为您解答这些问题。
01、近期，即墨区中医医院消化内科接诊了不少患者。他们大多数表现为上腹不适、胀满、恶心、或有疼痛感；有些病人有类似慢性胃炎的症状，如食欲不振，消化不良，反酸，烧心等。经初步诊断为植物性胃石。
即墨区中医医院消化内科主治医师张昌义说：“其实跟吃柿子的时间有关系，因为秋冬季，山楂或柿子上市的时候，很多人喜欢吃这个，很容易发病。不少人大量食用后，可能会出现不舒服的感觉，症状有轻有重。”
02、据了解，胃石是因进食某种物质后在胃内形成的状物。柿子、山楂这两类食物含有鞣酸、果胶等物质。特别是在空腹的时候食用之后，如果再进食含有高蛋白的食物，就会在胃内形成一些类似于石头的团块，形状多为圆形或椭圆形，大小不一，有些人会越积越多，慢慢就形成胃石了。
张昌义说：“有些会形成胃黏膜的损伤，轻的话会引起一些糜烂，中度的会引起一些溃疡，再厉害的话就会出血，穿孔或肠梗阻。”
03、既然胃石这么可怕，怎样做才能既避免得胃石有能吃到美味的食物呢？
除了不要空腹吃柿子山楂，避免高蛋白食物和柿子山楂同时食用之外，还是要加强脾胃功能的保健温养。
张昌义说：“主要就是注意规律饮食，少吃刺激性的、凉的、辣的、油腻的东西。吃饭的时候不要吃太饱，特别是晚上，晚上吃太多了，胃肠功能可能会时间长了会减弱。注意情绪，有时候生气了，或者太疲劳了，胃肠功能也会减弱。平时要加强一些锻炼，人的抵抗力、免疫力也会逐渐增强的。”
即墨区中医医院消化内科提醒爱吃柿子或山楂的市民，当您在食用完柿子山楂后一两天，甚至半个月、一个月之内感觉肚子疼、肚子胀、反酸、烧心，或者大便有时候不大通畅，就应该及时到正规医院检查，确诊是否存在胃石的可能。
