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夏季气温高，胃肠道疾病进入到了高发期，吃了凉的食物或者是不洁的食物，很容易引发胃肠道疾病。夏季在一饱口福的时候，一定不要忘记胃肠道的健康。
即墨区中医医院脾胃病科副主任医师纪琳琳告诉您夏季多发的胃肠道疾病的相关知识。
01/问：夏季，有的孩子吃完东西会呕吐腹痛，甚至还有腹泻的情况产生，一般是什么原因？
纪琳琳：一般是是胃肠炎的一个表现，它会出现这种恶心、呕吐、腹痛、腹泻情况，可能和饮食不当有关，另外精神压力大，也会影响胃肠功能。
02/问：怎样区分急性胃肠炎和慢性胃肠炎？
纪琳琳：胃肠炎就是各种原因引起的胃肠黏膜炎症，通常可以分为急性胃肠炎和慢性的胃肠炎。急性胃肠炎可能更为常见一些，主要的症状是，腹痛，腹泻、恶心、呕吐，甚至有的可能会伴有发热。慢性胃肠炎会出现一个反复发作的情况，比如说常有的反酸，烧心，恶心，嗳气，然后便秘，腹泻。
03/问:急性胃肠炎的发病原因和症状是什么？
纪琳琳：急性胃肠炎多发生一个夏秋季节，常有粪口传播，特别是高发于儿童。症状发生的比较急切，肚子疼，吐，拉肚子，甚至有的发烧，严重拉的厉害可能会没劲没有精神。发病原因有可能是病毒的感染或者细菌的感染。
04/问:急性胃肠炎的发病率高吗？
纪琳琳：发病率比较高。世界卫生组织研究数据表明在5岁以下的儿童，大概平均每年可能会发生三次左右的这种急性胃肠炎。我国统计了一些儿童的数据，两个高发季节，一个是大概是在6—8月，主要的一个病原菌是大肠埃希菌。另一个高峰期是10—12月，可能诺如病毒会更高发一些。
05/问：急性胃肠炎应该怎样治疗？
纪琳琳：如果说症状相对轻，腹泻次数没有那么多，甚至不影响吃饭，这种的话可以居家用药观察。有些腹泻的次数非常多，甚至吃不下饭，恶心吐，可能严重会出现脱水情况，或者说伴有高热发烧情况，就要马上去医院，来辨别一下到底是细菌的还是病毒的，然后甚至可能去会出现一个电解质的紊乱，需要给予补液这种治疗。
06/问：细菌感染和病毒感染，在治疗上有什么区别？
纪琳琳：如果细菌感染的话，会给予一个抗感染的一个治疗，病毒感染可能没有什么特异性，就是一个对症的治疗，就会根据腹泻的情况给予补液，纠正这个酸中毒。细菌感染可能需要用到抗生素用到抗感染治疗。
即墨区中医医院可以结合中医外治，治疗胃肠炎。痉挛性的腹痛葫芦灸效果很不错，临床上用的非常多，可能做一次以后就明显改善，感觉舒服了很多，有的时候药都不用开就回家注意饮食就可以了。我们还有穴位贴敷，还有耳穴压丸，这种对应的那种腹部胀痛，这种效果也是很不错的
07/问：急性胃肠炎有没有一些预防的措施？
纪琳琳：目前只有针对婴幼儿有口服轮状病毒的活体疫苗，要想预防还是应该注意一些饮食，一些平时的饮食习惯，注意一些卫生这种，因为这个胃肠炎有些还是病从口入，把好这一关更为重要一些。要注意饮饮水的水源卫生情况，然后注意个人卫生，饭前便后洗手，还有进食一些水果蔬菜要注意清洗干净。
然后就是，再就是生食、熟食要分开存放，包括那个菜板也要分开使用，加强一个灭蝇灭蚊，抑制细菌的繁殖。蔬菜要妥善保管，不吃变质的食物，夏季高温，特别就容易这种滋生细菌，格外要注意一些。
08/问:慢性胃肠炎的表现症状和发病原因都有哪些？
纪琳琳：慢性胃肠炎，通过发病的部位，主要分为慢性胃炎和慢性肠炎。慢性胃炎，主要表现为反复的腹痛、腹胀、反酸烧心，有些人还有嗳气，这是它的一个主要症状。常见病因有幽门螺旋杆菌感染，还有胆汁反流，还有就是可能用了一些刺激性的药物，还有就是一些自身免疫性的胃炎。慢性肠炎，通常就表现一个排便的异常，有人可能表现为大便次数增多不成形，反复拉肚子，还有人表现可能便秘，好几天一次或者排便排不通畅或者排得很困难，这都是一个慢性肠炎的一个表现，有些人可能需要一些通便药物，甚至打开塞露或者灌肠，尤其有一些老年长期卧床的病人，经常会有这种情况。
09/问：慢性胃肠炎的治疗方法有哪些？
纪琳琳：主要是通过一个病因的治疗，比如说它是幽门螺旋杆菌感染，我们就要给予抗菌治疗。中医的这种辨证分型，我们常见的有几个病症。一个就是常见的这种肝胃不和，主要是疏肝和胃，理气止痛；还有一个症情就是脾胃虚寒，治疗是以温中散寒，健脾和胃为主；还有个症型就是脾胃虚弱，这种治疗主要是以补中健脾，和胃止痛为主。即墨区中医医院开展了一个胃脘痛慢性胃炎的日间病房，主要就是通过中药饮片来调理这种脾胃，也可以享受医保报销，可以不用在医院里面住，非常方便。
10/问：慢性胃肠炎应该怎么去预防呢？
纪琳琳：主要是养成一个良好的生活习惯。平时多吃一些容易消化的食物。不要去进食一些刺激性的食物，然后尽量地避免烟酒，浓茶咖啡等这种刺激性的饮品。
尽量不要去服用一些对胃部有刺激性的药物，比如常用的一些非甾体的消炎药和一些老年人常用的一些阿司匹林，长期服用的话，也会引起慢性胃炎，甚至严重的话会有消化性溃疡，还有消化道出血。
适当运动，保持一个精神的愉悦，然后保持一个好的心情，也可以帮助这个消化道的这种蠕动，减少这种胃肠的负担，如果说精神抑郁或者说精神紧张的话，有可能会造成这个幽门的括约肌的这种障碍，然后会引起一个胆汁反流，甚至引起慢性胃炎。
教大家一个穴位按摩护胃的小方法，在手腕的这个腕横纹的中央有一个大陵穴。我们可以经过按摩这个穴位起到增强胃动力、健脾养胃的功效。没有事的时候就可以按一按，对胃疼胃胀、口苦口臭，消化不良有效。方法就是先左手后右手。按摩大概是20—30秒钟，然后左右手交替进行，大概就是按摩以后再休息下，再坚持个3到5分钟，大概按1到2次。
