即墨区中医医院提醒您:雾霾天气谨防“伤肺”又“伤心”

时间:2019-12-11 00:00:00    浏览:457

17:15分

    患者孙女士,因“胸闷、胸痛”入急诊科就诊。急诊科接诊后立即开通绿色通道,测量生命体征、心电图检查等。正进行检查时,患者突然意识丧失,心跳呼吸骤停,又一场与死神的较量开始了……

急诊急救团队立即进行心肺复苏、给予电除颤,同时建立静脉通路并应用复苏药物、气管插管、呼吸机辅助呼吸。

19:27分     患者再次室颤,进行二次电除颤并持续进行心肺复苏,进行抢救。

19:35分

    经过医护团队紧张而有序的配合,19点35分患者恢复窦性心律,意识开始清醒,生命体征稳定,去掉气管插管和呼吸机辅助呼吸。

是什么原因造成的呢?难道是这充满雾霾的鬼天气……”患者家属凝望着躺在病床上的患者自言自语。

近日雾霾天气严重,雾霾天气究竟会不会加重心脏病人的病情呢?

雾霾天气对身体的危害

     很多人都知道,雾霾天气对呼吸道疾病影响很大,殊不知,雾霾天气更“伤心”。阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死,还会造成心肌缺血或损伤,心脏病患者在雾霾天会加重病情,如心衰病人呼吸困难或短促时,心衰会更严重。

雾霾天气如何做好防护措施

1.戴口罩

    雾霾天气时,外出最好戴上口罩,这样能有效防止粉尘颗粒进入体内。而在选择口罩的时候也要注意,口罩最好用棉质的,因为一些人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,并且容易清洗。

                                                                                                                           2、少晨练     对于一些喜欢晨练的老年人,建议在雾霾较重的时候可以改为室内锻炼。因为早晨一般是雾最浓的时候,此时锻炼将吸入大量有害物质,造成咽喉、气管和眼结膜病症;避免在雾中长时间跑动,由于雾中水汽多,氧气含量相对较小,而人长时间跑动时供氧需求激增,容易出现头晕、恶心、乏力等症状。

雾霾天气应该吃些啥

雾霾天吃这8种食物,帮你清清肺!!

白萝卜

    食物简介:根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。生食熟食均可,略带辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。清肺原理:白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲和止咳化痰的作用。中医理论认为其性凉,入肺胃经。

黑木耳

    食物简介:黑木耳中富含的植物胶原成分,具有较强的吸附作用,。清肺原理:可将因呼吸进入到人体内的灰尘、杂质、垃圾等污染物集中吸附并排出体外,从而达到净涤肠胃、养肺气清肺管的目的;同时还具有溶解与氧化作用。

百合

    食物简介:提高肺脏抗毒能力。清肺原理:肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素,食用时加工时间不要过长,否则百合中的汁液会减少,防毒效果要大打折扣。

山药

    食物简介:多年生草本植物,块根圆柱形,含大量淀粉和蛋白质,还有维生素、脂肪、胆碱等成分,以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。清肺原理:含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”,对人体具有特殊的保健作用,补脾养胃、补肺益肾。

莲藕

    食物简介:莲肥大的地下茎,微甜而脆,可生食也可做菜。它的根根叶叶,花须果实,都可滋补入药。清肺原理:熟莲藕性味甘、温、无毒,可以补心生血,健胃开脾,滋养强壮,莲藕汤利小便,清热润肺。

银耳

    食物简介:真菌类银耳科银耳属植物,有“菌中之冠”的美称。性平,味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。清肺原理:同为白色食物,银耳性更温润,比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人,同时又有益气清肠的作用。

雪梨

    食物简介:常见水果,因肉嫩白如雪,故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。清肺原理:白色入肺,故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大,性略寒,可以生津润燥、清热化痰。

猪血

    食物简介:猪血中含有丰富的血浆蛋白。清肺原理:在人体经胃酸和消化系统分解后,可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统消除。

即墨中医医院专家提醒

    猝死,让人措手不及的痛!对于那些猝死高危人群而言,怎样才能做到防患于未然?专家表示,保持健康的饮食习惯;定期进行适量的运动;规律作息时间;控制血压、血糖、血脂,是保持心脏健康、远离猝死的基础,定期进行心脏检查。而因雾霾天气出现以上症状,建议及早采取措施或就医,对于疾病应做到早发现早治疗。

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