三月是全国学雷锋活动月。以此为契机，即墨区中医医院副院长、全国基层名中医、主任医师张秀芹带领专家团队走进校园，进行“中医药文化进校园”科普讲座及义诊活动，传授祖国千年精粹，播撒中医药文化传承的种子。
三尺讲台 ：点燃孩子中医求知热情
“同学们知道‘治未病’是什么意思吗？”“熬夜玩手机对气血有什么影响？”……
在即墨书香中学的阶梯教室里，张秀芹以《走进中医智慧，守护青春健康》为题，为同学们带来一堂生动有趣的中医基础理论课，用通俗易懂的语言，从《黄帝内经》的养生哲学讲到四季调摄的智慧，从“望闻问切”的诊疗奥秘延伸到青少年常见的健康问题调理。
课堂上还穿插趣味问答，现场互动频频。学生们在笔记本上认真记录中医养生小妙招，主动分享自己用艾草泡脚、按压合谷穴缓解头痛的亲身经历。
书香中学黄校长表示，“中医药文化是中华民族的瑰宝，这类活动不仅能帮助学生树立健康观念，更是在他们心中播下文化自信的种子。”
在龙泉教体莲花山小学和青大实验学校的教室里，即墨区中医医院骨伤科副主任医师孙仕润化身“健康讲师”，用生动的语言和趣味互动，为孩子们揭开中医文化的神秘面纱。
“小朋友们，你们知道‘阴阳’是什么意思吗？”随着提问，孩子们举起小手争相回答。从八卦图到夸父追日，再到日影测距，将传统中医智慧融入生活场景，孩子们听得津津有味，有的还模仿起医生示范的“护颈操”。一位五年级学生兴奋地说：“原来揉揉耳朵也能提神醒脑，我回家要教给爸爸妈妈！”
“薄荷叶子像不像小精灵的裙子？”“我知道！艾草能驱蚊子！”七级小学的多媒体教室里，三十双小手争相触摸着玫瑰花、枸杞等中药标本。即墨区中医医院医生李丹化身“草本侦探”，用趣味故事揭秘药材奥秘，带领同学们走进中药王国，让药香从讲台飘散。
本草探趣：中医启蒙播撒兴趣种子
科普内容后进行中草药辨识和香囊制作等互动环节，现场笑声与掌声不断。中医专家教孩子们认识辨别中草药，讲解药食同源的常见中药的功效。孩子们拿起香囊包，学着用勺子将药粉装入绣着“平安”“如意”的锦囊。
“我要把香囊挂书包上，让全班都闻到我调的香味！”四年级的小雨骄傲地举起作品。
此刻，中医药不再只是古籍里的文字，成为触手可及的生活智慧。
把脉问诊：中医服务护佑老师健康
义诊团队特意为辛勤耕耘的教师们开设“健康专场”。室外寒风瑟瑟，义诊区却暖意融融。许多老师课间前来咨询。医生耐心解答，结合舌诊、脉象为每人开出个性化调理方案。一位老师感慨：“原来中医调理不是喝苦药，而是融入生活的点滴智慧！”
“医生，我脸颊总泛红敏感，能用中药调理吗？”即墨区中医医院专家答到：“白芷、白茯苓磨粉敷面，能润泽肌肤；平时少吃辛辣，多用菊花、甘草泡水喝。另外还可以通过口服中药进行调养。”
“您这是肝火旺，平时可以多喝点菊花枸杞茶。”“冬季要注意膝关节保暖，推荐您试试艾灸。”……细致入微的叮嘱中，医者的责任与温情悄然流淌。
岐黄除疾苦：小小银针传递医者温度
长期伏案导致的颈椎病、腰腿痛、静脉曲张等职业病成为老师们咨询的焦点。
即墨区中医医院中医专家江淑红、孙仕润和陈婷婷利用手法推拿、浮针、头针为老师迅速缓解颈肩部及腰背疼痛，其神奇疗效让老师们惊叹不已。专家们还示范并指导教师练习办公室简易保健操："用课本当哑铃做几个侧平举，课间五分钟就能放松肩背。”“坐久了一定要伸懒腰，配合呼吸，让肩背放松。”
即墨区中医医院医护人员还针对其他病症施以火龙罐、中药穴位贴敷、耳穴压丸等中医适宜技术，为前来就诊的教师们解决疾苦，并进行健康教育指导。老师们纷纷感慨，中医药养生竟如此贴近日常。活动现场还发放代茶饮和《健康养生手册》。
一系列活动，既是对传统文化的致敬，也是对健康未来的耕耘。即墨区中医医院将以实际行动落实“医教融合”责任，持续推进“中医药文化进校园”“名医走基层”系列活动，通过健康讲座、义诊服务、研学实践等形式，助力“健康中国”建设，让中医药文化在校园生根发芽，为青少年的健康成长注入“国粹力量”！
