脑卒中患者，一侧肢体偏瘫动不了，必须依赖别人帮忙穿衣吗？
这就需要我们了解一下ADL。ADL在康复医学中指的是日常生活能力，是维持患者自我最基本生活能力的重要部分，适宜的穿脱衣训练，可有效提高患者穿衣能力，提高患者生活质量。
01适用范围
1.对操作有认知和配合的患者；
2.有稳定的坐位平衡（达到2级或以上）
3.偏瘫侧肌力达到3级或3级以上
02注意事项
1.首先应选用较宽松的衣物
2.必要时可对现有的衣服略加修改，以帮助患者穿脱；如将纽扣换成挂钩、拉锁或尼龙搭扣；需要系皮带的裤子改成松紧口休闲式裤子等
3.应选择稳定性好的坐凳，以增加稳定性。
03具体的训练方法
（一）上衣
1.穿上衣的方法和步骤：
①取坐位；
②将衣服内面朝上平铺在双膝之上；
③用健侧手抓住衣领及对侧肩部，将袖口自患侧上肢穿过，并将领口部分拉至肩部；
④健侧手沿衣领从头后绕过，并将健侧上肢穿进袖口；
⑤系纽扣、拉拉链或者粘上尼龙搭扣；
⑥将衣服各部分整理平整。
2.脱上衣的方法和步骤：
①先将患侧衣服自肩部褪至肘部以下；
②自肩部脱下健侧的衣服；
③用完全脱下衣袖的健侧上肢脱掉患侧的衣服。
（二）裤子
1.如何在床上穿长裤
①坐于床上，用健手把裤管套进患腿；
②将裤管拉高露出脚掌，并尽量上提；
③然后健腿穿上裤腿；
④躺下，交替抬起左右臀部，逐渐将裤子提至腰部；
⑤最后拉上拉链，系好纽扣和皮带。
2.脱裤子的方法与穿法顺序相反
温馨提示：偏瘫患者为了穿脱方便，可以穿不需要系扣子和皮带的腰部带松紧的裤子。这种穿裤子的方法用于无法站立的患者。脱裤子的方法与穿法顺序相反。
